Intevalový trénink

Lekce, na které se střídá cvičení v přesných časových úsecích

Tato lekce zahrnuje střídání cvičení větší intenzity s odpočinkovými částmi, cvičení tak nabízí ideální poměr úseků, kde si zamakáte, ale i odpočinete. Intervalový trénink je skvělou metodou pro spalování tuků. Stejně jako každý den nenosíte stejné boty, neměly byste provádět stále to stejné cvičení ve stále stejném tempu. Podle výzkumu je právě pravidelné střídání intenzity cvičení tou nejúčinnější cestou k spalování tuků.


Adresa
FITPLACE
U Stadionu 1232 (v budově restaurace Start, vstup věží)
293 01 Mladá Boleslav
zobrazit na mapě

Kontakt
Telefon: +420 736 483 673 v době cvičení
recepce.fitplace@seznam.cz

FITPLACE na Facebooku FITPLACE na Instagramu

FITPLACE na mapě

[ ^ k obsahu ^ ]